De 10 tips kommer her: (Helt basic nede på jorden tips) Drik to glas vand før et måltid. Og det er postevand ikke med brus eller nogen anden smag i, helt rent vand. Spis din aftensmad af en kage tallerken, så spiser du mindre portioner ad gangen. Spis langsomt, ikke alene bliver du mæt af … … Læs resten →

5-Ingredies Anti-Inflammatorisk Sød kartoffel Brownies med mandel-smør, Kakao, og Ahorn Sirup Bagning er en af de mest elskede hobbyer. Mange ender ofte ud i at bage usunde godbider. I stedet for at kvitte bagningen har jeg kikket efter nogle sundere alternativer og som ikke indeholder ustyrligt dyre ingredienser. Det er ikke altid nemt at finde … … Læs resten →

Hvad siger du! Er du til frugt eller den usunde version af sukker ? Forestil dig hvordan det ville være uden den nagende søde tand du har og mange andre har! FIT C9 og FIT programmet i sin helhed er ikke kun det at blive slank, det er så afgjort også at få kroppen i … … Læs resten →

Dag 1 Så starter vores første dag på FIT C9 ? klar parat start ?? Spændt på hvad det indebære, hvordan det føles når kroppen ikke får andet føde end det i ser her, men kun i to dage så må vi spise igen, men kun sund mad:) Men nu er der er målt og … … Læs resten →

Aloe vera fra Forever Living products. Her er blog og f.eks. Aloe vera drik Aloe vera Gelly Aloe vera Heat Lotion  Hudpleje  FIT C9 & FIT F15 Andre kosttilskud Her kan du stille spørgsmål om og brugen af FIT produkterne, komme med input, lækre opskrifter, trænings metoder eller andet der kan gavne et FIT forløb. … … Læs resten →