C9, F15, Vital5 og DX4 – hvad er forskellen?

Forever sælger fire forløb i kategorien træning og vægtkontrol: C9 på ni dage, DX4 på fire dage, F15 på to gange femten dage og Vital5, som er en basispakke og ikke et tidsbestemt forløb. Denne side fortæller hvad der er i kasserne, hvor lange de er, og hvad de koster. Den fortæller ikke hvad de gør ved kroppen – se hvorfor længere nede.

De fire forløb side om side

Hvad er der i C9?

Ni dage med Forever Ultra, aloe vera-drik, Forever Fiber og Forever Lean. Du vælger selv, om Ultra skal være vanilje eller chokolade, og hvilken aloe vera-variant der skal med.

C9 er det mest kendte af forløbene og det, folk oftest starter med, fordi ni dage er til at overskue.

Hvad er der i DX4?

Fire dage med seks kosttilskud plus kostråd, opskrifter og mindfulness-aktiviteter. Kassen indeholder Therm Plus, DuoPure, Multi Fizz, LemonBlast, Sensatiable, Plant Protein og fire aloe vera-drikke.

Det er det korteste forløb, men ikke det billigste pr. dag – 1.397 kr. fordelt på fire dage er omkring 349 kr. om dagen, mod cirka 162 kr. for C9.

Hvad er der i F15?

F15 er ikke ét program, men tre: Beginner, Intermediate og Advanced. Hvert af dem har to niveauer à 15 dage, altså 30 dage i alt, og der følger træningsskemaer, videoer og kostråd med.

F15 koster det samme som C9, men dækker tre gange så mange dage. Til gengæld kræver det mere af dig, fordi der indgår træning.

Hvad er Vital5?

Vital5 er den, der falder uden for. Det er ikke et forløb med en slutdato, men en basispakke med fem kosttilskud: aloe vera-drik, Forever Daily, Active Pro-B, Arctic Sea og ARGI+. Du vælger selv, om aloe vera-drikken skal være Gel, Berry Nectar eller Peaches.

Den er tænkt som noget, du bruger løbende, ikke noget du gennemfører. Det er også derfor, den er dyrest: 2.620 kr. dækker fem produkter, hvor de andre dækker et afgrænset antal dage.

Hvad skriver jeg ikke om dem?

Jeg skriver ikke, hvad forløbene gør ved kroppen, og jeg lover ikke resultater. Det er der to grunde til.

Den ene er, at EU-reglerne om anprisninger ikke tillader det. En anprisning må kun knyttes til et navngivet vitamin eller en navngiven ingrediens, aldrig til et produkt eller et forløb som helhed, og påstande om et bestemt resultat på vægten er ikke tilladt.

Den anden er, at jeg synes det er den eneste rimelige måde at gøre det på. Hvad du får ud af ni dage afhænger af, hvad du ellers gør i de ni dage. Det ved du bedre end jeg gør.

Hvilket forløb passer til dig?

Tænk på det som et spørgsmål om format og forpligtelse, ikke om resultat.

• Vil du prøve noget kort: DX4 på fire dage
• Vil du have det mest kendte: C9 på ni dage
• Vil du have træning med og en længere periode: F15
• Vil du ikke have en slutdato, men noget der kører løbende: Vital5

Er du i tvivl, eller tager du medicin eller har en tilstand, der kræver hensyn, så tal med din læge først. Det er ikke en formalitet, det er bare fornuftigt.

Se alle produkter i kategorien træning og vægtkontrol.